Blog

Kaygı bir tehdit-tehlike durumunda hissettiğimiz duygudur. Kişi aşırı derecede kaygılanıyor ve kaygısını yönetemiyorsa kaygı bozukluğu yaşıyor demektir. Panik bozukluk ve genel kaygı bozukluğu kaygı bozukluğu türlerindendir. Panik bozuklukta kişi aniden gelen panik atakları yaşarken, yaygın anksiyete (genel kaygı) bozukluğunda hayata dair pek çok alanla ilgili kişinin sürekli kaygılı olması söz konusudur. Tedavi edilmediğinde kişinin günlük yaşamını oldukça zorlaştırabilmektedir. İlaç tedavileri kaygı bozukluğunda genellikle kullanıldığı sürece fayda sağlamakta olup, kalıcı bir çözüm sağlamamaktadır. Psikoterapi sürecinde ise kişi kaygı bozukluğuyla ilgili bilgilendirilerek tedavisine yönelik başa çıkma becerileri öğrenmektedir. Bu nedenle psikoterapi almak kaygı bozukluğunun tedavisi için oldukça fayda sağlayıcıdır.

Hayır diyemiyorum.

Özgüvenimi kaybettim.

Karar veremiyorum.

Hangi mesleği seçmem lazım?

Düşüncelerimi kontrol edemiyorum.

Çok öfkeliyim, öfke patlamaları yaşıyorum.

Gelecek çok karanlık görünüyor.

Hayallerime nasıl ulaşabilirim?

Psikolog İle Konuştuklarım Gizli Kalır Mı?

Read More “Sıkça Sorulan Sorular”